Ovoce chemicky neošetřené a nevoskované, dozrálé na Krétě, pěstované farmáři ekologickou cestou.
Tato avokáda z Kréty jsou naprosto bezkonkurenční chuti a trvanlivosti!
Nejjednodušeji je připravíte tak, že jej rozmačkáte vidličkou a
ochutíte solí, pepřem, popř. trochou česneku. Můžete přidat i Lučinu. S
banánem a kakaem se dají jíst i nasladko;o) Tradičně se přidávají do
guacamole. Uchovávejte je v lednici a vyndejte tak 2-3 dny předtím, než
je plánujete sníst, aby změkla.
Avokádo je velmi výživné a mezi pozitivní účinky patří zejména to, že podporuje trávení a pomáhá nám udržovat zdravé srdce, při léčbě hypertenze a snižuje hladinu cholesterolu. Nutriční hodnoty avokáda jsou velice zajímavé a můžeme v něm najít více jak 20 minerálů a vitamínů, včetně zdravého tuku. Díky bohatým nutričním hodnotám se avokádo často řadí do takzvaných superpotravin. Nesmíme také zapomenout na draslík, kterého má avokádo velké množství.